24 mars 2020 - Laurence
Méditation
Voici quelques fichiers audio extraits de l’ouvrage « calme et attentif comme une grenouille » que nous utilisons à l’école, à votre disposition.
- La méditation de la pluie.
- Pour détendre ses muscles…
- Pour bien s’endormir…
- Pour se sentir en sécurité…